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广州蒲友网提醒大家胃寒、腹泻,找准“神阙”

时间:2017-11-27 20:58 0 212 | 复制链接 |

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  有一种腹泻常发生在卯时这个时段,中医称为“五更泄”,每天就像鸡鸣五更一样准时,所以又叫鸡鸣泻。这是大肠经气弱的反映。这时需要提升大肠经气。
  按压神阙穴,可调整肠胃功能,促进吸收,有温中散寒,健脾燥湿,涩肠止泻的功效。
  神阙穴,位于脐窝中央。“神”指神气、元神、生命力;“阙”指门楼、牌楼、宫门等。神阙就是人体元神的门户。神阙穴位于任脉,而任脉与人体的督脉为经络之总枢,共同司管人体诸经之百脉,所以神阙穴和诸经百脉相通,,也就是与人体十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、皮毛骨肉有着密切的联系。故经常坚持揉按肚脐,能健脾补肾、和胃理肠、温经通络、强肾调经、行气利水,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。神阙穴是全身穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。古人有“脐为五脏六腑之本”之说,认为神阙穴是先天胎息的唯一潜藏部位,经常对神阙穴进行保健桑拿按摩,可启动人体胎息,使人体精神饱满,体力充沛,腰肌强壮,面色红润,耳聪目明,轻身延年。
  现代医学研究表明,脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合之处,其表皮层最薄,局部无皮下脂肪,屏障功能最弱,药物敷脐易于穿透,药力可直达病所。神阙穴邻近胃、肝、胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,可以治疗腹痛腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
  对于五更泻的人来说,可以采取以下办法对神阙穴进行施治。
  揉按肚脐
  仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻桑拿按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左手背上,逆时针轻轻桑拿按摩36圈。可起到温养神阙穴的作用。
  (艾灸肚脐)
  用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐上方2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
  隔姜灸
  将鲜姜切成直径2~3cm,厚0.2~0.3cm的薄片,在中心处用针穿刺数孔,上置艾炷放在穴位上点燃施灸,如感觉灼热不可忍受时,可将姜片向上提起,衬一些纸片或干棉花放下再灸,直到局部皮肤潮红为止。“艾炷”是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃。一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适稍有红晕为度。隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右。
  灸神阙的时候,如果不注意可能会烫伤局部皮肤,所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高,感觉温热舒适即可,热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。
  在秋冬季节交替的时期,气候多变,婴幼儿极易在此时发生腹泻的情况,以轻型腹泻来说,患儿一日10次以内,泻黄色或黄绿色稀糊便,或呈蛋花样,并可夹白色奶瓣,精神较好,体温正常,不出现脱水症状。神阙这个穴位对儿童轻型腹泻的治疗效果是不错的。
  此外,在对神阙穴进行桑拿按摩的时候,可以手上虎口部位对其进行按压。虎口部位有个穴位叫合谷穴。中医叫以穴灸穴,鼓动阳气,推动经脉气血的流通,加强疗效。


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